Олександра Луценко
Психолог, Психотерапевт
Мій метод
Мій основний метод роботи – гештальт-терапія. Крім того, я можу включати в роботу техніки когнітивно-поведінкової терапії.
Немає жодних спеціальних речей, які ви повинні робити під час наших сесій, крім однієї. Я чекаю на вас готовності до діалогу.
Про мене
Мене звати Олександра і наразі мені 36 років.
Маю собаку, маю досвід розлучення, маю гіпотиреоз. В 2014 році переїхала з Луганська в Київ, а в 2022 з Києва в Валенсію. Знаю, як почитати з нуля, як змінювати чоловіка, міста, країну, професію і при цьому не втрачати себе, глузд та свідомість.
Докладніше
З якими запитами я працюю
Відносини
-
Порушення прив'язаності та відсутність близьких відносин
-
Емоційна залежність
-
Емоційне та фізичне насильство
-
Сімейні кризи
-
Ревнощі
-
Зради
-
Розлучення і розставання
-
Питання сексуальності та сексуальної поведінки
Особистісні проблеми
-
Ставлення до себе, самооцінка, ідентичність
-
Труднощі з особистими кордонами, спілкуванням, вибудовуванням контактів та їх підтримкою
-
Складність у прийнятті рішення
-
Невпевненість у собі, комплекси
-
Втрата інтересу до життя
-
Переживання розлуки
-
Проживання втрати чи зради
-
Приступи ревнощів
-
Афективна поведінка, напади гніву
-
Вигоряння
Дитячо-батьківські відносини
-
Стосунки з мамою
-
Стосунки з батьком
-
Батьківські установки
-
Сепарація від батьків
-
Образи на батьків
Кризи
-
Переїзд, еміграція
-
Розлучення, розставання
-
Зміна роботи
-
Вікові кризи
-
Втрата значимих людей чи відносин
-
Самовизначення, пошук ідентичності
Дезадаптивні емоційні та поведінкові реакції
-
Підвищена тривожність
-
Безпідставна вина
-
Образи
-
Сором
-
Харчові розлади
-
Безпричинна агресія
-
Сильна дратівливість
Переконання
-
Негативні переконання
-
Дезадаптивні інтроєкти
-
Когнітивні викривлення
Робота з ПТСР та травмами під час війни
-
Кризове консультування для психологічного відновлення
-
Робота з посттравматичним стресовим розладом
Психосоматика
-
Тілесні симптоми без органічної, біологічної, фізіологічної основи
Часті питання
2.
Види консультацій
Це може бути разове консультування або тривала психотерапія
(від 10 зустрічей)
3.
Правила психотерапевтичного процесу
Тут можна ознайомитися з правилами щодо скасування, переносів та інше
4.
Як записатись на консультацію
Внизу на сайті вказаний номер телефону, Ви можете написати мені у будь-якому месенджері.
Самодопомога
У даному розділі ви можете знайти пам'ятки з самодопомоги.