Олександра Луценко
Психолог, Психотерапевт
Мій метод
Мій основний метод роботи – гештальт-терапія. Крім того, я можу включати в роботу техніки когнітивно-поведінкової терапії.
Немає жодних спеціальних речей, які ви повинні робити під час наших сесій, крім однієї. Я чекаю на вас готовності до діалогу.
Про мене
Мене звати Олександра і наразі мені 36 років.
Маю собаку, маю досвід розлучення, маю гіпотиреоз. В 2014 році переїхала з Луганська в Київ, а в 2022 з Києва в Валенсію. Знаю, як почитати з нуля, як змінювати чоловіка, міста, країну, професію і при цьому не втрачати себе, глузд та свідомість.
Докладніше
З якими запитами я працюю
Відносини
-
Порушення прив'язаності та відсутність близьких відносин
-
Емоційна залежність
-
Емоційне та фізичне насильство
-
Сімейні кризи
-
Ревнощі
-
Зради
-
Розлучення і розставання
-
Питання сексуальності та сексуальної поведінки
Особистіс ні проблеми
-
Ставлення до себе, самооцінка, ідентичність
-
Труднощі з особистими кордонами, спілкуванням, вибудовуванням контактів та їх підтримкою
-
Складність у прийнятті рішення
-
Невпевненість у собі, комплекси
-
Втрата інтересу до життя
-
Переживання розлуки
-
Проживання втрати чи зради
-
Приступи ревнощів
-
Афективна поведінка, напади гніву
-
Вигоряння
Дитячо-батьківські відносини
-
Стосунки з мамою
-
Стосунки з батьком
-
Батьківські установки
-
Сепарація від батьків
-
Образи на батьків
Кризи
-
Переїзд, еміграція
-
Розлучення, розставання
-
Зміна роботи
-
Вікові кризи
-
Втрата значимих людей чи відносин
-
Самовизначення, пошук ідентичності
Дезадаптивні емоційні та поведінкові реакції
-
Підвищена тривожність
-
Безпідставна вина
-
Образи
-
Сором
-
Харчові розлади
-
Безпричинна агресія
-
Сильна дратівливість
Переконання
-
Негативні переконання
-
Дезадаптивні інтроєкти
-
Когнітивні викривлення
Робота з ПТСР та травмами під час війни
-
Кризове консультування для психологічного відновлення
-
Робота з посттравматичним стресовим розладом
Психосоматика
-
Тілесні симптоми без органічної, біологічної, фіз іологічної основи
Часті питання
2.
Види консультацій
Це може бути разове консультування або тривала психотерапія
(від 10 зустрічей)
3.
Правила психотерапевтичного процесу
Тут можна ознайомитися з правилами щодо скасування, переносів та інше
4.
Як записатись на консультацію
Внизу на сайті вказаний номер телефону, Ви можете написати мені у будь-якому месенджері.
Самодопомога
У даному розділі ви можете знайти пам'ятки з самодопомоги.